Навигация


Pilates

         Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.  

                Пилатес не только укрепит ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой. Метод Пилатеса обучит вас специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме.

                 Сочетание движения с правильным дыханием - ключ к укреплению мышц и хорошему самочувствию!

 

             Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00 

        по адресу: ул. Юпатовкас 1/2, 2 этаж.

 

Т. 26444961; 26437795



Галерея